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吃羊奶会不会很上火啊?
更新时间:2025-04-12 01:12:48 专题:营养饮食
问题描述:
焱汐回答: 传统中医认为,羊奶乳汁味甘性温,有温润补虚的作用。现代研究发现,羊奶结构与人乳相近,分子颗粒细小仅为牛奶的三分之一,易于消化吸收,比牛奶消化时间更短,不易上火。其含有比牛奶更丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,能够补充人体因天气炎热而流失的营养,特有的EGF因子还有益于肠胃及呼吸道健康。
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