请据如图分析回答问题.
(1)图A表示______动作,图B表示的动作是______.
(2)①是______,在图A中处于______状态;②是______,在图A中处于______状态;图B中①和②的状态分别是______和______.
(3)刘春红是奥运会举重冠军,当她抓起杠铃时,她上臂的肌肉中,处于收缩状态是______,处于舒张状态的是______,当她将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻,处于收缩状态是______,处于舒张状态的是______.
(4)当你双手自然下垂时,感觉到比较轻松,是因为①②均处于______状态.
(5)以上实例说明任何动作都反映出各种肌群之间的______关系.